Programme pour sortir pas à pas de la manipulation !

Tu n’as pas le sentiment de vivre pleinement ta vie ? Tu penses ne pas avoir le choix ? Tu n’es pas écouté-e dans tes besoins ? Tes relations avec tes proches sont difficiles ? Tu te sens oppressé-e par ton entourage ? Tu te sens harcelé-e ? Tu sors d’une emprise sectaire ou relationnelle ? Tu as peur de l’agressivité ?  Toutes ces souffrances prouvent que tu vis dans un environnement toxique etLire la suite « Programme pour sortir pas à pas de la manipulation ! »

Apprivoiser le changement dans cette période mouvementée

La première chose importante pour toute voie de changement est de conscientiser les étapes à connaître par lesquelles nous sommes contraints de passer. Pourquoi le changement est-il difficile à vivre ? L’humain à tendance à penser au changement que lorsqu’il vit un inconfort plus grand que le confort que lui procure sa situation.De plus, pour laLire la suite « Apprivoiser le changement dans cette période mouvementée »

Se relier à nos 3 centres

L’image mise au dessus est tirée d’un outil de connaissance de soi tiré de l’ennégramme. Nous allons utiliser cet outil aujourd’hui pour comprendre le lien qui existe entre la manipulation mentale et nos trois centres. Nos trois centres sont  Le centre mental (notre cerveau, la raison) Le centre instinctif (notre ventre, la survie) Le centre émotionnel ( nos émotions, nosLire la suite « Se relier à nos 3 centres »